הטיפים הטובים ביותר לעור בריא בתקופת החורף
בתקופת החורף העור נוטה להתייבש בקלות, ולפעמים עלול להיות אף אדום ומגורה. להתמודד עם תופעה זו של עור יבש בחורף אספנו את עצות המומחים הטובים ביותר לשמירה על הלחות הטבעית והגנה על העור שלך.
קטגוריה: Lifestyle
כיצד 17 דקות של הליכת כוח ביום ישפרו את כושר הלב והנשימה שלך
אם ניקח את הדופק עכשיו, בעת מנוחה, אפשר ללמוד לא מעט דברים על עצמנו. בין אם לאחר העבודה שאנו נרגעים ומורידים את הדופק, ואולי כשאנחנו ממהרים לעבודה ומעלים את הדופק רק כדי להגיע בזמן. ובין אם אנו מודעים לזה או לא, הלב שלנו מגיב כל הזמן לנוף המשתנה של חיינו.